TSV Lautrach/ Illerbeuren e.V.

Ihr Sportverein im Illerwinkel

 

Wirbelsäulengymnastik 1-2022

Gesundheitskurse
 Buchung geschlossen
 
9
Sport-pro-Gesundheit
Datum: Dienstag, 18. Januar 2022 16:15 - Dienstag, 22. März 2022 17:15

Veranstaltungsort: Gymnastikraum

Die Wirbelsäulen-Gymnastik (Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining) beginnt am 18.01.2022 und umfasst 10 Einheiten á 60 Min.
Die Teilnehmergebühren betragen für Mitglieder 36,00 € und für Nicht-Mitglieder 52,00€

Dieser Kurs entspricht den Qualitätsmaßstäben des §20 SGB V und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.

Ein bewegter Rücken kennt keinen Schmerz!

Die effektivste Methode Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen oder vorzubeugen, ist der Aufbau von bewegungsführender- und wirbelsäulenstabilisierender Muskulatur. Mit speziellen Kräftigungsübungen wird in diesem Kursangebot das gesamte Muskelkorsett gestärkt. Durch spezielle Übungen werden Körper und Gelenke mobilisiert, stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt.

Mit Spaß etwas für den eigenen Körper tun – machen Sie mit!

 

 

Verfügbare Plätze
1
Anzahl Plätze
10
E-Mail
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Alle Daten


  • Von Dienstag, 18. Januar 2022 16:15 bis Dienstag, 22. März 2022 17:15

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