Der Yoga-Kurs beginnt am 21.01.2022 und umfasst 10 Einheiten á 75 Min.
Die Teilnehmergebühren betragen für Mitglieder 43,00 € und für Nicht-Mitglieder 59,00€

Diese Kosten werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht, wie du es möchtest.

dabei wird besonders das Training und die Elastizität der Faszien in entsprechenden Asanas geübt. Auch für Sportler sehr empfehlenswert