TSV Lautrach/ Illerbeuren e.V.

Ihr Sportverein im Illerwinkel

Wirbelsäulengymnastik 10-2022

Gesundheitskurse
12
Sport-pro-Gesundheit_schmal
Datum: Donnerstag, 6. Oktober 2022 08:00 - Donnerstag, 15. Dezember 2022 09:00

Veranstaltungsort: alte Schule

Die Wirbelsäulen-Gymnastik (Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining) beginnt am 06.10.2022 und umfasst 10 Einheiten á 60 Min.
Die Teilnehmergebühren betragen für Mitglieder 36,00 € und für Nicht-Mitglieder 52,00€

Dieser Kurs entspricht den Qualitätsmaßstäben des §20 SGB V und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.

Ein bewegter Rücken kennt keinen Schmerz!

Die effektivste Methode Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen oder vorzubeugen, ist der Aufbau von bewegungsführender- und wirbelsäulenstabilisierender Muskulatur. Mit speziellen Kräftigungsübungen wird in diesem Kursangebot das gesamte Muskelkorsett gestärkt. Durch spezielle Übungen werden Körper und Gelenke mobilisiert, stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt.

Mit Spaß etwas für den eigenen Körper tun – machen Sie mit!

 

 

Verfügbare Plätze
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Anzahl Plätze
12
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Alle Daten


  • Von Donnerstag, 6. Oktober 2022 08:00 bis Donnerstag, 15. Dezember 2022 09:00